Altengymnastik und kleine Spiele

Worum geht es?

Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden

Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche – alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen vielen altersbedingten Krankheiten vor.

Das bewährte Buch von Renate Beyschlag bietet:

• eine verständliche Beschreibung der Übungen
• viele Fotos zur Verdeutlichung
• Übungen für selbstständige und aktive sowie für bettlägerige alte Menschen
• Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm
• Übungen mit Musik und kleine Spiele, die Abwechslung und Spaß garantieren

Renate Beyschlag ist ausgebildete Sportlehrerin und war viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig. Ihre dabei gesammelten Erfahrungen gibt sie in diesem anerkannten Buch weiter.

• Alter & Pflege
• Unterrichtsmaterial