Immer geht alles schief

Worum geht es?

„Immer geht alles schief“ oder „Ich bin an allem schuld“ – solche Denkmuster oder Grundüberzeugungen finden sich bei vielen Klientinnen und Klienten in Psychotherapie und Beratung. Sie sehen und interpretieren weite Teile ihres Lebens schwarz und bestätigen sich immer wieder in dieser Auffassung. Hier liegt ein wesentlicher Ansatzpunkt für Veränderungen im therapeutischen Prozess.

Das Kartenset ermöglicht Klient:innen, eigene Denkmuster und Grundüberzeugungen aufzuspüren, zu hinterfragen und zu verändern. Die 88 Therapiekarten beinhalten validierende wie provokative Denkanstöße, relativierende Umformulierungen, Fantasiereisen und Übungen zur Musterunterbrechung aus unterschiedlichen Therapierichtungen (u. a. KVT, ACT, DBT, Ego-State-Therapie, Embodiment).

Der Erforschung der individuellen Denkmuster widmen sich 22 Karten, 66 Karten fordern zum Umdenken auf.

Geeignet für Psychotherapie, Beratung und (soziale) Gruppenarbeit, zur Arbeit mit Klient:innen, aber auch zur Selbstreflexion der Behandler:innen. Für Einzel- und Gruppensettings geeignet.

• Psychologie
• Beratung